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今週のレシピ

2014年8月4日放送のレシピ

「鯵(あじ)のマヨネーズ掛け」

材料

  • 鯵…15~16センチ位のもの(1人1匹)
  • 塩…適宜
  • 酢…適宜
  • 水…適宜
  • 砂糖…小さじ1杯
  • マヨネーズ…適宜
  • レモン…お好みで
  • キャベツ…適宜
  • キュウリ…適宜
  • パプリカ…適宜
  • ミョウガ…ひとかけ
  • 紅葉…季節の緑

作り方

 

  • 鯵を三枚におろし、腹骨を取り、塩を両面に軽くふりかける
  • ザルの上に乗せておく
  • 酢(大さじ2杯)+水(大さじ1杯)+砂糖(小さじ1杯)を混ぜ、
    合わせ酢を作る
  • 鯵の塩が融けて来たら、合わせ酢に10分位浸けておく
  • 白っぽくなってきた鯵を、頭の方から皮をむく
  • その後、縦に3~4箇所、包丁で切れ目を入れ、
    身を3~4切れにする
  • マヨネーズに酢とレモン汁を混ぜ、柔らかいトロ味を出す
  • 器の一番下に、キャベツ・キュウリ・パプリカを刻んで敷き、
    その上に鯵の切り身を乗せ、マヨネーズをかける
  • ミョウガは少し刻んで紅葉の葉と左側に、そして右側には
    レモンのスライスを添えて出来上がり!

《ワンポイント》
・鯵を選ぶ際は、目が澄んでいること、腹がしっかりしていること、
この点を見極める

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番組のご案内

岩手県産の野菜・果物・魚類・肉類は、全国トップクラスの品質を誇り、今や全国各地へ流通しています。地元でとれたものを地元で消費する「地産地消」は、岩手の安全安心な山の幸・海の幸の優れた食材を、さまざまな料理法で創りあげる「地産地創」という新たなキーワードで今や食文化の進展をリードしています。
そこで、身近にある食材で、誰もが手軽に作れる四季折々の料理を番組で紹介するため、現代の名工・元日本調理師会会長の加藤綱男さんの出演により「加藤綱男の料理小噺」(15分番組)が2013年12月からスタート。小噺トークで料理を紹介し、合わせて番組ホームページで、できあがりの料理の写真付きで、材料と作り方をプリントアウトできるというスタイルも好評を博してきましたが、加藤綱男さんは2022年7月で番組を卒業。
同年8月から、加藤綱男さんの経営する「いしどりや新亀家」料理長で加藤綱男さんの孫にあたる加藤卓也さんが、番組を受け継ぎ、新たに「岩手の料理小噺」として再スタートすることになりました。

「岩手の料理小噺」
放送時間:毎週月曜8:45〜9:00

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プロフィール

加藤卓也(かとうたくや)

1988年8月5日花巻市石鳥谷町生まれ
盛岡スコーレ高等学校調理科を卒業後、京都の老舗料亭「菊乃井本店」で5年間、大阪市の「和食いしず」で3年間修業。また飲食業界で6年間勤務した後、2020年帰郷し、日本料理「いしどりや新亀家」に入社。
現在は料理長として、伝統を守りつつ新しい味を追求し、より良いサービスの提供に努めている。

 
川村龍雄(かわむらたつお)

フリーアナウンサーとして、番組パーソナリティーや、各種イベント司会やテレビ・ラジオの番組やCMナレーターを務める。
料理小噺のプロデューサー・ディレクターでもある。
エフエム岩手「洋楽メモリーズ」「Hikingレディオ」「いーはとーぶトーク」も担当。

 

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