レシピ検索 

今週のレシピ

2016年2月15日放送のレシピ

「蕪の海老そぼろ煮」

材料

  • 蕪…適量
  • 海老…適量(1人に2本)
  • 塩…少々
  • おろし生姜(天盛り用)…お好みで
  • 煮汁(以下の①②③を合わせておく)
    →①豆乳…100cc
    →②水…100cc
    →③しょう油…10cc
  • 水溶き片栗粉…水と片栗粉を同割
    (片栗粉が大さじ1杯+水が大さじ1杯)

作り方

  • 海老の背わた、殻、尾を取り去り、薄い塩水で洗う
  • 海老の水気をよく拭いて、まな板の上で包丁でトントン叩く
  • こまかくした海老を小さいザルに乗せて軽く霜降りする
  • 蕪は皮をむいて4~6等分に食べやすい大きさに包丁する
    (その際、軸の部分の緑を2~3センチ残す)
  • 切った蕪を茹でる(すぐ茹で上がるので注意)
  • 鍋に煮汁、茹でた蕪、海老を入れ、ひと煮立させる
  • そこに水溶き片栗粉を入れてトロ味をつける
  • 器に蕪を盛りつけ、上から海老のそぼろをかける
  • 天盛りに、おろし生姜を乗せて出来あがり!

《ワンポイント・アドバイス》
・全体をふんわり見せるために、ゴボウを千切りにして
油で揚げたものを天盛りにふんわり乗せてもよい

↑ページの上部へ戻る


番組のご案内

岩手県産の野菜・果物・魚類・肉類は、全国トップクラスの品質を誇り、今や全国各地へ流通しています。地元でとれたものを地元で消費する「地産地消」は、岩手の安全安心な山の幸・海の幸の優れた食材を、さまざまな料理法で創りあげる「地産地創」という新たなキーワードで今や食文化の進展をリードしています。
そこで、身近にある食材で、誰もが手軽に作れる四季折々の料理を番組で紹介するため、現代の名工・元日本調理師会会長の加藤綱男さんの出演により「加藤綱男の料理小噺」(15分番組)が2013年12月からスタート。小噺トークで料理を紹介し、合わせて番組ホームページで、できあがりの料理の写真付きで、材料と作り方をプリントアウトできるというスタイルも好評を博してきましたが、加藤綱男さんは2022年7月で番組を卒業。
同年8月から、加藤綱男さんの経営する「いしどりや新亀家」料理長で加藤綱男さんの孫にあたる加藤卓也さんが、番組を受け継ぎ、新たに「岩手の料理小噺」として再スタートすることになりました。

「岩手の料理小噺」
放送時間:毎週月曜8:45〜9:00

↑ページの上部へ戻る


プロフィール

加藤卓也(かとうたくや)

1988年8月5日花巻市石鳥谷町生まれ
盛岡スコーレ高等学校調理科を卒業後、京都の老舗料亭「菊乃井本店」で5年間、大阪市の「和食いしず」で3年間修業。また飲食業界で6年間勤務した後、2020年帰郷し、日本料理「いしどりや新亀家」に入社。
現在は料理長として、伝統を守りつつ新しい味を追求し、より良いサービスの提供に努めている。

 
川村龍雄(かわむらたつお)

フリーアナウンサーとして、番組パーソナリティーや、各種イベント司会やテレビ・ラジオの番組やCMナレーターを務める。
料理小噺のプロデューサー・ディレクターでもある。
エフエム岩手「洋楽メモリーズ」「Hikingレディオ」「いーはとーぶトーク」も担当。

 

↑ページの上部へ戻る