・鶏ガラスープ…８００ｃｃ
・卵…４個
・ココナッツミルク…１００ｃｃ
・薄口しょう油…適量
・化学調味料（味の素等）…適量
・片栗粉…少々
・椎茸…適量
・小海老…適量
・木の芽…数枚
・鶏ガラスープ、卵、ココナッツミルクを合わせ、
薄口しょう油と化学調味料を少し入れて味付けをする
・器に入れて通常の茶碗蒸しを作る
・薄味で椎茸と小海老を茹でる
・片栗粉を溶いてトロ味をつけ、茶碗蒸しの上に張る
・椎茸をツバメに型抜きし、小海老とともに茶碗蒸しに載せる
・蟹身と三つ葉を大根で巻いた物などを載せてもよい
・天盛りに木の芽を載せたら出来上がり！
《ワンポイント・アドバイス》
・味見をするときは、蒸す前にやるのではなく、
材料を全て合わせた状態で、大さじ１杯くらいを取る
・お湯の中にボウル面器を浮かべ、その中に大さじ１杯の
材料を入れるとすぐ固まるので、それから味見する
岩手県産の野菜・果物・魚類・肉類は、全国トップクラスの品質を誇り、今や全国各地へ流通しています。地元でとれたものを地元で消費する「地産地消」は、岩手の安全安心な山の幸・海の幸の優れた食材を、さまざまな料理法で創りあげる「地産地創」という新たなキーワードで今や食文化の進展をリードしています。
そこで、身近にある食材で、誰もが手軽に作れる四季折々の料理を番組で紹介するため、現代の名工・元日本調理師会会長の加藤綱男さんの出演により「加藤綱男の料理小噺」(１５分番組)が２０１３年１２月からスタート。小噺トークで料理を紹介し、合わせて番組ホームページで、できあがりの料理の写真付きで、材料と作り方をプリントアウトできるというスタイルも好評を博してきましたが、加藤綱男さんは２０２２年７月で番組を卒業。
同年８月から、加藤綱男さんの経営する「いしどりや新亀家」料理長で加藤綱男さんの孫にあたる加藤卓也さんが、番組を受け継ぎ、新たに「岩手の料理小噺」として再スタートすることになりました。
１９８８年８月５日花巻市石鳥谷町生まれ
盛岡スコーレ高等学校調理科を卒業後、京都の老舗料亭「菊乃井本店」で５年間、大阪市の「和食いしず」で３年間修業。また飲食業界で６年間勤務した後、２０２０年帰郷し、日本料理「いしどりや新亀家」に入社。
現在は料理長として、伝統を守りつつ新しい味を追求し、より良いサービスの提供に努めている。
フリーアナウンサーとして、番組パーソナリティーや、各種イベント司会やテレビ・ラジオの番組やＣＭナレーターを務める。
料理小噺のプロデューサー・ディレクターでもある。
エフエム岩手「洋楽メモリーズ」「Hikingレディオ」「いーはとーぶトーク」も担当。
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