
〔2人分〕
- レンコン…1節(約200グラム)
- 鶏手羽元…6本
- サラダ油…大さじ1杯と2分の1杯
- 木の芽…あれば適量
- 煮汁(割合1:1:8)
→濃口しょう油…40cc(割合:1)
→ミリン…40cc(割合:1)
→ダシ汁…320cc(割合:8)

【作り方】
- レンコンは皮をむいて、大きければ四つ割りにして、ひと口大の乱切りにする
- 鍋にサラダ油を熱し、レンコンと手羽先を焼く
- 全体に焼き色がついたら、煮汁を加えて落しブタをして、汁けがほとんど無くなるまで
強火で煮る - 器に盛り付けて、あれば木の芽をあしらって出来上がり!
《ポイント》
- 鶏肉は、手羽元でなくても鶏のモモ肉、鶏の胸肉でも作れる
- 揚げ物や煮物などは、中高になるように、こんもりと立体的に盛り付けると、料理全体に
動きが出て、美味しそうに見える - こっくり味の基本の煮汁は、しょう油1:ミリン1:ダシ汁8の「1:1:8」
- 肉じゃがとか里芋の煮っころがしとか、昔からの日本のおかずなどを作れる割合をいう
- この割合は、肉でも野菜でもご飯に合うオカズにする割合で、煮魚も作れる
- 片栗粉でトロミをつけると。どんな野菜にも合う上品な「あん」になる



