
- 食パン…適量
- 海老…適量
- 舞茸…適量
- シメジ…適量
- 人参…適量
- 牛蒡(ごぼう)…適量
- 生ハム…適量
- 茗荷(みょうが)…適量
- 三つ葉…適量
- 炊い地(すいじ=お吸い物の汁)…適量
- 三つ葉…適量
- 豆乳の漬け汁
→豆乳…500cc
→卵黄(らんおう=卵の黄身)…4個
→塩…少々
→薄口しょう油…少々
→以上を合わせてかき混ぜる

- 食パンの耳を取って縦に半分に切る
- 豆乳の漬け汁に30分ほど浸しておく
- フライパンに少量のサラダ油を敷いて焦げ目がつかない程度に
軽く焼く - 茹でた海老を芯にして、焼いた食パンでクルリと巻いて、
巻いた部分を下にしておく - 人参と牛蒡はささがきにする
- 生ハムは、1枚を半分に切って短冊形(たんざくがた)にする
- 舞茸、シメジ、人参、牛蒡を茹でて吸い地に30分ほど浸しておく
- お椀に舞茸、シメジ、人参、牛蒡を盛りつけ、その上に海老を巻いた
食パンをのせ、生ハムは細長く丸みをつけて添える - 野菜を煮た熱いツユをかける
- 天盛りに茗荷と三つ葉をのせて出来上がり!



