
- 茹蛸(ゆでたこ)…40グラム
- 水茄子(みずなす)…4分の1個
- ミニトマト…2個
- 胡瓜(きゅうり)の浅漬け…1本
- 煎り白胡麻(しろごま)…少々
- 味噌シソベーゼ…適量
- 茗荷(みょうが)の千切り…1個分
- 胡瓜の浅漬け用の材料
→胡瓜…1本
→ダシ汁…100cc
→酢…15cc
→薄口しょう油…5cc
→塩…7グラム
→砂糖…5グラム - 味噌シソベーゼ用の材料
→青シソ…25枚
→練り胡麻(白)…4グラム
→味噌…10グラム
→大蒜(にんにく)すりおろし…4分の1片
→オリーブオイル…35グラム

- 胡瓜を乱切りにして、ジッパー付きの保存袋に入れ、浅漬け用の材料のダシ汁、酢、
薄口しょう油、塩、砂糖を加えて、1時間漬ける→胡瓜の浅漬けの完成 - 味噌シソベーゼ用の材料の青シソ、練り胡麻、味噌、大蒜、オリーブオイルを
ミキサーに入れて、滑らかになるまで攪拌(かくはん)する - 茹で蛸、水茄子、ミニトマトは、ひと口大の乱切りにしてボウルに入れ、胡瓜の浅漬けは、
汁少々とともに加えて煎り胡麻をふる - 味噌シソベーゼを加えてサッと和(あ)える
- 器に盛りつけ、茗荷をのせて出来上がり!



