続・SSP / すてき・スリム・プロジェクト【3月】

2017年03月20日

 

2017年3月20日(月・祝)オンエア

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スタートから約1年…リバウンドしたのか?どうなんだ??

 

 

SSPのブログ、少しお休みしてしまっていましたが…

なんと今日が最終回(涙)

結果から言います。

 

リバウンドしてません!

(まだ、ね・笑)

最初の3ヶ月で身に付いた「食習慣」や

ルールを守ってキッチリ「燃えやすい身体づくり」を出来た事が

勝因なのだと思います。

 

今は寝る時間も不規則だし食事の時間もバラバラだし

とにかくまぁ~よく食べるし飲むし…。

気が緩んで体重が増えてしまうのは、きっとあっという間。

毎日、起きてすぐと寝る前に体重計に乗る!

これを徹底して、身体の変化をチェックし続けようと思います。

 

痩せたい!というあなたはもちろん、

身体の調子を整えたい、生理機能を上げたい、という方に

本気で検討して頂きたいのがSSPです。

どんなイイことがあるか、ぜひ過去のブログも参考にしてなさってください!!

 

 

私の採寸が終わって帰ろうとしたら…

 

▲だ、大先輩がいた…!!!古山そのみさんが何やら相談されている!!!

 

これ以上キレイになるおつもりなのかしら…。

そのみさんがこの後どんなことをされたのか、

もし知ることができたら、番組でお知らせしますね(笑)

 

 

あなたが健康に、そして美しく過ごすためのヒントになりますように☆

http://holonic-morioka.com/