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5月16日、月曜Posh! 終了しました

2016年05月16日

 

357回目のPosh! 、終了ですっ!!

 

月曜日は「フツおた祭り」♪

たくさんの方のご参加ありがとうございました!

 

それでは、ご紹介できなかったメッセージの一部をコチラで!

 

 

「昨日は『世界から猫が消えたなら』観てきました!」

←私も絶対、今週中に観に行く!原作者の声を聞いて俄然観る気になりました!

「今日は『シビル・ウォー』を観てきました」

←おぉ~そちらも気になっていました!感想を是非っ!

「丸顔天使はサークル・フェイス・エンジェルですね!」

←そう、CFAです!このネタは年に1回くらい届きますなぁ。みんな好きねぇ♪

「昨日は沼宮内でゴルフ!天気よくって最高でした~!」

←ファーーーーー!って叫び甲斐があるお天気でしたよね!

「阿部さんの体重測定、楽しみにしています!」

←いっぱい届きましたコレ(笑)気にして頂いてありがとうございます☆性格がそのまんま出た結果でしたわ。

「さおりん、あと3ヶ月!目標達成に向けて無理せず頑張ってくださいね!」

←優しいお言葉…(涙)ありがとう!頑張る!頑張りすぎないで頑張る!

「昨日スペインでおこなわれたF1の表彰台、感動だったの~!」

←私F1は詳しくないけど、解説してくださってたの読んで感動…!すごいなぁ…。

「昨日、宮守の道の駅に寄ったらちょうどSL銀河が通る頃で、賑わっていました~」

←偶然居合わせるって嬉しいですね♪ しばらく見てないなぁ、SL銀河…。

「雑草が生え始めた時、むきになって草取りをして腰を痛めました」

←雑草は強いのよね~。お大事になさってね!私も雑草魂を忘れずに生きていきたいです。

「家の玄関を開けると愛犬がお出迎え…それだけで疲れが吹っ飛びます!」

←わかります~!最高の癒しですよね!はー、ワンコを抱っこしたい(>_<)!!

「花巻の人間ですが、盛岡以北へ行く時は紫波中央まで車で来て、そこから電車です」

←紫波の町営駐車場って24時間刻みで100円なの?料金…。知らなかった!

「気仙沼街道ミーティング(旧車会)、山本さんとか阿部さんとか探したけど居なかった…」

←ゴメンなさい(笑)大一センパイも居ませんでしたか…お仕事かしらん。

「働いてみたい!と思っているお店のセミナーに参加してきました!」

←新しい1歩を踏み出す時って勇気がいるけれど、前向きなあなたはとっても素敵です♪また続報聞かせてくださいね☆

「土曜日に角館にあるパンとケーキの店『ルーシーカンパニー』へ行って来ました!」

←やーん行ってみたい(>_<)!! 6月12日のイベントも魅力的ですね!親子で楽しめそう♪気になる方は『ルーシーカンパニー 角館』などで検索☆Facebookがわかりやすいかも…。

「夫婦で結婚式に参加。自分の式でも号泣したけど、今回も号泣!」

←殿方でも人の式で号泣するのね、とってもイイと思います!私もすぐ泣いちゃう…。私は予定ないです!

「昨日は朝7時に出発してめっちゃ歩きまわったー!」

←楽しそうで私も嬉しい☆…追伸に書いてくださってたことはご本人の口から、ね♪きっと話してくれると思います!

「先週土曜に、イオンモール盛岡でモー娘’16全国握手会in盛岡に参加してきました!」

←すごい賑わいだったでしょ!コンサートツアーファイナルはライブビューイングで観られるのね、ステキ!!

「宮城に入っても、結構FM岩手って聞こえるんですねぇ…」

←そうみたいですね!どこまでだったかな…結構聴けるハズ(笑)

「今日、盛岡競馬場にJRAの藤田菜七子騎手が初登場♪」

←そうだったんですね!皆さんのメッセージでだんだん騎手の名前を覚えてきてる…(笑)

「先週買った掃除機、使ってみたらゴミが取れること!」

←うわー!お掃除し甲斐がある!仕事の嫌なことはお掃除でふっ飛ばしますか!

「酒飲み・O型なので、蚊には好かれます…」

←そうなんだ(>_<)!! どうりで、うちの父親も…(笑)

「FM岩手ニュースやトラフィックインフォメーションのBGMがカッコイイ」

←局によって違いますもんね!私も弊社のBGMは割と好きです。

「さおりんのポッシュを聴いて曜日感覚を取り戻しました」

←ホント?木曜だと思ってない?(笑)お忙しいみたいですね…ご無理なさらずに!

「宮城から岩手に遊びに来てます!予定より早く一関に来たので、厳美渓へ☆」

←つい最近私も行ったのよ厳美渓~♪団子屋さんはもう終わっちゃってたかな?また是非岩手へ!

「メガネに関する質問について!目も成長するので、合わせて視力も変化していきます。お店によっては半年で、1年で、レンズの無料交換をしてくれるところもありましたよ」

←すっごく嬉しい情報♪お子様メガネの情報下さった方、本当にありがとう~!

「メガネの件、店員さんに聞くのがイチバンだと思います!うちの長女もかけてます」

←成長で結構変わってくるのですね…。ありがとうございます!

「昔、仙台のTMNライブで隣になった福島から来たお姉さん。今もメールなどのやりとりしてます!」

←仲良くなったんですね♪そういう関係羨ましいです!前向きなお姉さん…憧れちゃう♡

「BABYMETALのアルバム特集…旦那が帰宅後、喋り続けるかも」

←お好きなのね、旦那様♪ 聴けてたらいいなぁ…。

 

 

ほかにも…まだまだ届いていました!

頂いたメッセージは全て、大切に読ませていただいていますよ♪

ありがとうございます!!

 

それでは!

木曜も元気に、お待ちしています☆☆

 

—–

◆今日の振り返り◆

【みんリク!~あなたが今日聴きたいのは、どっち?!】

今日のテーマは<電車>でした。

A.LOVE TRAIN / TMN(←コチラをオンエア♡)

B.赤い電車 / くるり

 

【今週のまっさん】(2016年『さだまさし手帳』より)

恋は流れる水 だから分水嶺がある

愛はその水の運ぶ土

いつかそこに 大地が生まれるだろう

オンエア曲 『長崎BREEZE』

 

【アルバム全曲紹介】

アーティスト:BABY METAL

ALタイトル:『MERAL RESISTANCE』(2016.04.01リリース)

 

BM

-–

 

まるてん

 

SSP / すてき・スリム・プロジェクト【6】

2016年05月16日

 

2016年5月16日(月)オンエア

 

スタートから1ヶ月…はたして阿部はどうなった??

 

先週の放送で、

阿部の目標は4ヶ月でマイナス12キロ!とお伝えしました。

 

自分でもドキドキしながら採寸に臨みましたが…。

ココにまとめると!!

 

体重 ⇒ マイナス 6.5キロ

ウエスト ⇒ マイナス 6センチ

ヒップ ⇒ マイナス 7.4センチ

太もも ⇒ マイナス 5.2センチ  など!

 

 

我ながら、ずいぶんストイックに頑張ったと思います(笑)

今のままだとストイックすぎるので、今月からは

①昼食に「デザート」をプラス

②今まで補助食品に置き換えていた「夕飯」を食べる

というように変えています!

 

今まで通り、食事は半分。

昼ごはんを食べ終わったらすぐに、デザート。

好きなものを1個、食べるようにしています。

「もみじまんじゅう」とか「東京バナナ」とか「歌舞伎揚」とか。

これもちょっと、楽しみに繋がっています♪

 

間食にしてしまうと、血糖値が上がるタイミングを作ってしまうので

昼食を食べたすぐ後!

こうすると血糖値のムダな上昇を防ぐことができるんです。

 

2ヶ月目に入って注意するべきことも伺ったので

引き続き頑張ろうと思います☆

 

 

0516

▲「間違いないよね…??」 電卓でチェックしました(笑)

 

 

あなたが健康に、そして美しく過ごすためのヒントになりますように☆

 

5月12日、木曜Posh! 終了しました

2016年05月12日

 

356回目のPosh! 、終了ですっ!!

 

今日のメッセージテーマは「シャンプー・リンス!」

たくさんのご参加、ありがとうございました!

 

紹介しきれなかったメッセージを、こちらでも一部☆

 

 

「A:『格好つけて、美容室のシャンプー使ってたやつがいたんですよぉ~』B:『なぁ~に~?やっちまったなぁ』『男は黙って』『石鹸!』A:『最近、ティモテが復活したみたいです』」

←クールポコか(笑)うまいっ!ティモテ復活ネタは何通か届いてましたよ~!

「頭だけは洗った時に『サパーッ!スカーッ!』としたいので、クール系を選びます」

←冬もクール系なのかしら…。若いころは私も結構ひんやりするヤツ使ってました♪

「いっぱいある中で1つに決めちゃうのはもったいないから、次々変えてます!」

←なるほど、その発想は無かった~!

「我が子が使っているベビーシャンプー、シャボンの香りのにおいが好きで、毎日洗ってあげるたびにホッコリしてます」

←あらー、いいことー♡ くんかくんかしちゃいますね♪

「リンスinシャンプーを愛用してます!」

←男性はこういう方、非っ常~に多かったです!

「リンスってお湯に溶かして使うものだったけど…さおりん知ってた??」

←それ、小学生のとき一緒にお風呂に入った友達が溶かして使っててビックリしたんですよ!みんなそうだったのかな…。

「TSUBAKIを使っていますが、あんなツヤツヤ・サラサラにはなりません…解せぬ」

←SMAPの曲にのってサラサラの髪をなびかせるCMの女優さんたちに憧れましたなぁ…。

「美容室で購入してます☆」

←アジュバンの『リ・プラチナム』シリーズを購入してる、という方が数名…φ(..)メモ。

「今の若い子に、リンスって通じるの?」

←おおむね伝わっていたようです(多分)…でも、いつからコンディショナーって言うようになったんだっけ…謎。

「ラックスを使ってます!今のラックスより、前のラックスの方が好きな香りだった…」

←ラックスも複数票!たまにありますよね、リニューアルしたら香りが変わるとか、食べ物だと味が変わっちゃうとか…(汗)

「アジエンスのボトルにTSUBAKIが入っています。無くなったら今度はメリットです!」

←お店で値引きされてるやつを買っておく…銘柄にこだわりが無ければ、賢いやり方ですよね~♪

「美容院ジプシーであり、シャンプージプシーなんです(涙)」

←このブログをちょっと参考にしていただきつつ…何かピッタリな子に出会えますように!

「アジエンスとロクシタンを交互に使っています!以前はパンテーンだったのですが…」

←急に合わなくなることもあるみたいですよ!にしても、ロクシタンは人気だなぁ…。

「市販されてるようなものは買わず、旅行や出張のときもマイシャンプー持参です!」

←あらー!殿方なのに、こだわってますね~!サロンで買ってるの?高いヤツなの?(興味)

「スポーツ刈りより少し長いくらいの旦那が、パンテーンのシャンプーリンストリートメントを使っています…」

←トリートメントも!?す、すごい…見習わなくては。

「ノンシリコンとか、香りのイイやつとか、高いのを使ってみたいけど…なかなか手が出ません」

←高いヤツって試してみたいですよね!

「シャンプーとリンスは、同時に使い始めても必ずリンスが少し残ってしまう…」

←あらー、私は逆だわ!リンスが先になくなるー!足して2で割るとちょうどいいですね(笑)

「シャンプー後に、リンスとトリートメントを合わせて髪の毛に付けて、少し置いてからすすぎます」

←こだわりね♪ トリートメントを使うと、やっぱり髪にいいのかしら…。試してみようかな。

「薬用オクトシリーズを使ってます!かゆみやフケ、ピタッとおさまります!」

←これは男性から複数票!パッケージは地味ですが、効果は確かなようですね!

「リバースシャンプーっていう洗い方。①ブラッシングで髪のほこりを取る②リンスしてすすぐ③シャンプーしてすすぐ。これでサラサラになるよ!週1くらいでやるといいんだって!」

←えー全然知らなかった~!そんなサラサラになるの??やり方も色々あるみたい!試してみる~!!

「メリット派が多いそうですが、私は最近発売された「メリットピュアン」!」

←ピュアンもいいってメッセージ多かったですよ~!

「リクエスト曲:トラブル アーティスト名:シャンプー」

←結構きてた、コレ(笑)ありがとう!

「ハニーチェのしっとり系のシャンプーです。少しお高いですが…」

←ハチミツ系のは絶対いいですよね!保湿効果もあるし!HACCIの頂いたとき痛感しました…。

「猫用のシャンプーがイイ香りなので、人用にも同じ香りのがあればイイのに…」

←イイ香りのにゃんこ…ギューってしたいわ~♡

「美容院で洗ってもらうのが大好き!ずーっと洗っていてもらいたいぐらい!」

←わかるー!『もう終わり~』って、言わないけど毎回思います(笑)

「シャンプーは髪の毛を洗うものじゃないんです!頭皮を洗うものなんです!」

←業界の方がおっしゃるんですから間違いないですね!Sディレクターにも伝えましたわ!

「ビジネスホテルで出会った…!POLAのアロマエッセ!」

←検索したら見たことある!どこだったか忘れたけど…確かにコレいいなって思った記憶が!

「気になってると思うので、僕の洗顔事情もお話ししますと…」

←いや、別にいい(笑)でも、殿方もお肌のお手入れ大切ですよね!キュキュッと洗って保湿も大事!若々しく!

「息子はボディウォッシュで頭も洗ってます。大人はカネボウのSALAを使用」

←わー!SALA、ナカーマ!ちびっこはいつからシャンプリンスを使うようになるのかな…わくわく☆

「サクセス!リンスインを使っています!」

←お宅はお風呂場にボトルが多そうですね…女性陣多いし(笑)風呂掃除頑張れ、父ちゃん!

「ハピモニのステッカー、2枚目が手に入ったから軽トラに貼っちゃおうかな…」

←貼っちゃえ貼っちゃえ~♪ 二戸にも結構リスナーさんいるから、軽トラで街を!

「久しぶりにPosh! を冒頭から聴けて嬉しいです!」

←よかったよかった!少し具合いはよくなってきてるのかな?明日もお天気みたいだよ~♪

「今日も食べてますか?よく食べるさおりんが大好きです♪」

←はい、食べてます☆で、よく刺す蚊はキライなのね。そりゃそうだ(笑)

 

 

ほかにも…まだまだ届いていました!

頂いたメッセージは全て、大切に読ませていただいていますよ♪

ありがとうございます!!

 

空耳ソング募集!!

Posh!リスナーみんなで盛り上げてきた空耳に関するアレコレ。

コーナー名は【KATSU-DON☆Happy】(カツドンハッピー)です!

『この曲のココが〇〇~って聞こえる!』というのがあるあなた!

専用のメールフォームが出来たので コチラ から送ってくださいね♡

今日ご紹介した「カツ丼」は

「RN:あだ名がかえるちゃん」「RN:老兵32号さん」「RN:かもめ食堂さん」からでした!

ありがとうございましたー☆

 

それではまた月曜日!

マイクの前でお待ちしています♪♪

 

まるてん

5月9日、月曜Posh! 終了しました

2016年05月09日

 

355回目のPosh! 、終了ですっ!!

 

月曜日は「フツおた祭り」♪

たくさんの方のご参加ありがとうございました!

 

それでは、ご紹介できなかったメッセージの一部をコチラで!

 

 

「先日、無事出産して母になりました!幸せなのに、少しブルーです。赤ちゃんを抱っこして自家用車に乗るのは違反でしょ?赤ちゃんの安全を第一に考えてほしい」

←そういうシーンを見かけて、心を痛められたのかしら…。おっしゃる通りですね。そういう呼びかけを、ラジオもしていかなくては。ありがとうございます!そして、おめでとう、お母さん!

「種山までバイクで昼食に。風が強かったです~」

←注意報が出てましたもんね。無事に戻られてなにより☆

「今日5月9日は『告白の日』とのことだったので、旦那に告白LINEを送ってみた…」

←ひゅーひゅー!って言いたいところだけど、問題勃発からの、なのね。女性が無理をするパターンをたくさん知ってるだけに…無理しないでくださいね。そしてちゃんと甘えてね。

「週末は消防の行事でまるまる潰れました…でもうちのチーム、競技会で優勝!」

←わおー、おめでとうございます!その行事を見に行ったという方からメッセージいくつか届いてましたよ!

「阿部さん、4ヶ月で12キロも落とすの??そんなに大丈夫??」

←見えないところにいっぱいあるのよ、要らないものが…(汗)無理なく頑張ります☆

「ALFEEの新曲、まだ届いてませんか~?早く聞きたいなぁ♪」

←探したけどまだでしたー(>_<)!! この間N〇Kラジオで坂崎さん高見沢さんが番組されてて、全部聴いちゃった♪

「母の日エピソード。妻に最高の笑いと癒しを提供しようとしたら、丁寧に断られました」

←もうお馴染みの風景ですね…(笑)実際は仲良しなんだから、良い良い♡

「娘が自分のお小遣いで初めての買い物。カーネーションを買ってプレゼントしてくれたのですが、そうとは知らず『どこに何を買いに行くの』と聞いてしまい…」

←そうでしたか…(笑)それも含めて良い想い出ですね☆1日でも長く、咲き続けてくれますように!

「一緒に母と出掛けて、好きな洋服とカーネーションを買ってあげました。いつでも出来そう…」

←でもそれが嬉しいんですきっと☆歳を重ねると、親への感謝は大きくなりますね。本当に。

「母の日に贈り物をしたら『散財させてごめん』としか言ってもらえず…『ありがとう』って言って欲しかった」

←確かにそうですよね。そしてそれは自戒にもなります。自分もプラスの言葉で『嬉しい』をきちんと伝えるようにしよう!って思いますよね。

「母ちゃんが好きなタバコと、そのタバコの下に『母の日』とだけ書いた紙切れを台所に置いて来ました」

←ちょっとなんなのそのイイ話!(涙)来年はそこに『いつもありがとう』って添えてね♡

「母には電話を。娘たちからは靴下と手紙をもらいましたー」

←声が聴けるというのも嬉しいものですよね♪ 娘さんからのお手紙は一生の宝物になるんだろうなぁ…。

「母にはエプロンとアジサイの鉢植えを。妻には何年も前に『私はあなたのお母さんじゃありません』と言われてから、あげてません(笑)」

←なんたら(>_<)!! 照れ隠しだったんじゃないのかしら…汗。では、そのぶん母上に♪

「人間やる気になれば出来るもんなんだなぁ…と感じたライブでした!」

←初めての立丸峠越え!サイコーのライブになりましたね☆

「娘がさっき帰って来て『今日なに?』と言われたので『なににしようかぁ』と言ったら…」

←夕飯の献立じゃなくて、みんリクが何か、だったのね(笑)本当にいつもご家族で、ありがとうございます♡

「Posh!の小中学生リスナーは大人ですね…しっかりしてる!」

←そうなんですよね、私も毎度ビックリです。

「先週土曜に発刊されたランパス。明日から使えるので、また新しいお店を発掘します♪」

←美味しいお店…教えてほしいけど、すぐには行けないから涙。たくさんお店巡ってくださいね~☆

「一戸であった某イベントで…これ、捻挫かなぁ…」

←ちゃんと病院で診てもらってくださいね(>_<) 痛いでしょー、お大事に!

「『太った織田裕二』さんのラジオネームを聴くと、『太ってないんでしょ~!』とツッ込む私です…」

←同じく(笑)

「GW最終日の昨日、宮古の亀ヶ森の一本桜へ。今シーズンの桜の見納めとなりました」

←いつも季節のお便り、嬉しく読んでいます♪ 次は食べ歩きかな??(笑)

「KANさんのライブに行って来ました。楽しかった~♪」

←ちょうど今日、SディレクターとKANさんの話してたからビックリー!良いお休みになってよかったですね☆

「5月病は子どももかかるから注意!という記事を読みましたが…我が家の4歳児は意気揚々と保育園へ!」

←わーい拍手ー!原色多めの服装を想像して、ホッコリしましたわ♡

「砂糖とカフェイン断ちを始めました!」

←自分で決めた緩いルールなら無理なく続けられそうですね♪身体に良い事があったら是非教えて下さ~い!

「あべっち、歌出すんだってね~。CDには必ず握手券つけてね」

←ケロケロでオヤジが言ったこと…リアルになる確率は五分ですよ(笑)

「さおりんがダイエット頑張ってるので、自分もホワイトチアシードを買いました!頑張ります!」

←無理なく、ゆるやかに、一緒に頑張りましょ~♪

「矢巾の菜の花畑に行ったら、到着20分くらい前に『熊が出没しました』というメールが…」

←今年は熊の出没が多くなりそう、という予想が出てましたよね。注意しなくては。

「冨田勲さんの突然の訃報に驚きました…」

←本当ですね…今年は大きな星が次々と…。

「ライブカメラ観てます!フェイスライン、すっきりしたんじゃないですか??」

←そうみたい…顔の大きさとか毎日見てるから自分じゃあまりピンときてない…(笑)

「どんだけさおりんが髪を短くしたか知りたくてカメラを見たら…全然やーん!私の方が短いやーん!」

←(笑)先週のAMを聴いてくださったのね♪ありがとうございます!着々と伸びてます、髪!

 

 

ほかにも…まだまだ届いていました!

頂いたメッセージは全て、大切に読ませていただいていますよ♪

ありがとうございます!!

 

それでは!

木曜も元気に、お待ちしています☆☆

 

—–

◆今日の振り返り◆

【みんリク!~あなたが今日聴きたいのは、どっち?!】

今日のテーマは<花束>でした。

A.花束 / back number

B.心を込めて花束を / サザンオールスターズ(←コチラをオンエア♡)

 

【今週のまっさん】(2016年『さだまさし手帳』より)

大いなるものに触れたとき 己の悩みの小ささに気づく

だから心が疲れたときは 大きなものに触れること

それで抜けられる悩みがある

オンエア曲 『オールド・ファッション・ラブ・ソング』

 

【アルバム全曲紹介】←お休みしました

-–

▼本日の生ゲスト(*´∀`*) <ハッカドロップスさん♡

http://blog.fmii.co.jp/abe/2016/05/09/0509106_2/

 

まるてん

SSP / すてき・スリム・プロジェクト【5】

2016年05月09日

 

2016年5月9日(月)オンエア

 

運動いりません!そして阿部は〇ヶ月でマイナス〇〇キロ…??

 

「SSP」では、特に運動をするようには言われません。

自転車や車を使っているちょっとの距離を徒歩に変えるとか、

こまめに家事をして、チョコチョコ動くようにするとか。

今までより少し「動く」ことを心がけます。

 

私も初めて知ったんですが、

運動で痩せるって結構難しいんですね…。

 

たとえば200キロカロリーを消費するためには、

ジョギングなら2キロ。

なわとびなら200回。

階段を上るなら200段。

 

「あ!これなら出来そう♪」って思っちゃいますが

脂肪だけ1キロ落とそうとすると……。

フルマラソン3回分(120キロ)の運動が必要なんですって。

しかも、運動後の体重ダウンのほとんどは水分によるもの。

すぐ戻ってしまいます。

 

毎日、しかもずっと続けられるならキープできますが…。

これは私には難しそうです(涙)

SSPで良かったかも…!!

 

そして!今日の放送で発表されました!

阿部の目標は4ヶ月でマイナス12キロ!です。

がんばるぞー!!

 

写真 2

▲甘い物断ちしている阿部の強い味方♡ 美味しいハチミツでーす!

 

 

あなたが健康に、そして美しく過ごすためのヒントになりますように☆

 

5月5日、木曜Posh! 終了しました

2016年05月05日

 

354回目のPosh! 、終了ですっ!!

 

今日のメッセージテーマは「数字あれこれ!」

祝日なのに…たくさんのご参加、ありがとうございました!

 

紹介しきれなかったメッセージを、こちらでも一部☆

 

 

「『13日生まれ』だから、13が好きなんです!プレゼントお待ちしています♪」

←誕生日がラッキーナンバーって方は本当に多かったです!ぷ、プレ…?ナンデスカ?

「ふと時計を見ると自分や家族の誕生日だったり、結婚記念日の数字が並んでる…なんてことが良くあります」

←ちょっと嬉しいですよねそれ♪ 私もゾロ目は多いなぁ…。

「33年生まれの上司が『俺には3が付きまとう』と言ったので『三流とか散々って意味ですか?』と…」

←厳しい(爆笑) 間髪いれずにそれ言えるって、すごい才能だと思います!

「うちの庭に来る雀たちの数…冬場は50羽くらい、春になってからは20羽くらいです…」

←ちょっと寂しい気もしますね…。野山で美味しいもの、たくさん食べてるといいな♪

「盛岡⇒東京⇒福岡⇒関西まで、楽天スーパーポイントを使い格安ツアーバスで6,000円!」

←これスゴイですね!! こんなに安くなるんだー(驚)

「5月5日は、2年前に亡くなった叔父さんの誕生日!」

←そっか、2年になるんですね。大好物、喜んでくれてますね、きっと♪

「今日は私をはじめ、55歳の日でもありますよ!」

←そうでしたねー!いつもキラキラ輝いているお母さん、素敵です♪

「ネットなどで使用するパスワード、最近は数字とアルファベット両方使わなきゃいけない登録が増えましたね」

←そう!セキュリティを考えると仕方ないんでしょうけれど、覚えづらいんですよね…昔は数字だけでも良かったのに。

「三陸自動車道のインターのナンバリング、起点の仙台港北インターから数えて36番目が三陸インターです」

←わぁ!『36』、さんりくの語呂になる!すごーーい!

「某番組で32、13、15、17が良い数字ってやってたので、ラジオネーム変更しました」

←変えたら良くなったのね!?(でも恋愛運以外…)

「有効求人倍率、実際と何となく合わない感じがしたり…」

←『ん?』ってことあるかも…。なんにせよ、大変だってことですよねぇ。

「海のトリトンの曲を是非!リクエストします!」

←これ何通も来てた…(笑)ご期待に添えず申し訳ない(>_<) 今日盛りだくさんだったー!

「ちょうど今日買いものしたら777円でした…」

←なんとタイムリーな…!

「脳の衰えを感じ、インド式計算にチャレンジしようとネットで検索したら…2ケタの掛け算になるとチンプンカンプン」

←なるほど。理解はしたけど、私は普通にひっ算したほうが早そう(笑)

「背番号1で、エースで4番、野球好きにはたまらないです」

←相変わらず、甥っ子さんも頑張っているのですね!早く完治されますように…。

「サービス業に就職し、レジの精算で四苦八苦しています」

←慣れるまではどうしても、数字に振り回されることもありますよね。バイト時代を思い出すわ…。ファイトです!

「近くの神社がお祭りでおみくじを引いたら、おみくじの番号が自分の好きな番号で、大吉でした!」

←それはすごい!きっとイイことありますよ☆

「学生時代のテストは、ほぼほぼ100点だったぜ!」

←5教科の合計が、ですね。わかります(棒)

「『8』という数字が大好きです!」

←末広がりだし、イイ数字ですよね☆

「イエモンの情報ありがとうございます!世代なので嬉しい!」

←歴史的なライブ初日の1曲目…。なんだろう(>_<) 決められない!!

「3時のおやつにサーモン、おかずにご飯を食べたのですが(笑)」

←ちょっと待ってどういうこと?(笑)お、おやつがどれ??

「八戸でペッパーくんに遭遇。小2の姪っ子、怖がっていたけど慣れるとずっと話してました!」

←そうなんですよ、つい長話になっちゃう(笑)わかりますー。

「甚句祭りお疲れ様でした!オンエアを心待ちにしています!」

←ありがとうございます!特別番組は5月15日(日)の夜7時からです!

「花巻東和の全国泣き相撲大会に、我が家の孫が参加!」

←お孫さんが…とかお子さんが…という参加のメッセージ何通かいただきました!大きくなるんだよ~♪

「『H&M』は予想通りの混み具合でした…」

←そうそう。それが聞きたかったんです。もう少ししてから、ど平日に行くしかないな。

「我が家は女子ばかりですが、小さな鯉のぼりが強風にもがいております」

←小さいのを用意されるのですね♪ 柏餅は??

「明日は行きたいライブに行けないので、断食しようと思ってます!」

←成功を祈る、一種の『願かけ』なのかな?無理はしないでね~!

「やっぱり都会の電車は、混みようが違いますねぇ…」

←おっ無事に帰って来ましたね!お帰りなさい~!平日の朝とかもっとヒドイよ(笑)

「慌ただしかったけど、嬉しい休日を過ごすことができました!」

←良かったね♪あなたの笑顔を見て喜んでくれる人は、自分が想像してるよりずっとたくさん居るんだから。

「久々にユースト見たら…さおりんが痩せてる…」

←これも多かった(笑)そうなの、プロジェクト中なんですー(笑)カメラで観てもわかるのかー。

「好きな人ができました」

←その気持ち、大切にしてください。そして自分のことも、好きになってね。

 

 

ほかにも…まだまだ届いていました!

頂いたメッセージは全て、大切に読ませていただいていますよ♪

ありがとうございます!!

 

空耳ソング募集!!

Posh!リスナーみんなで盛り上げてきた空耳に関するアレコレ。

コーナー名は【KATSU-DON☆Happy】(カツドンハッピー)です!

『この曲のココが〇〇~って聞こえる!』というのがあるあなた!

専用のメールフォームが出来たので コチラ から送ってくださいね♡

今日ご紹介した「カツ丼」は

「RN:ねこ将軍さん」「RN:の さん」「RN:ドレッシングはあじぽんさん」からでした!

ありがとうございましたー☆

 

それではまた月曜日!

マイクの前でお待ちしています♪♪

 

まるてん

 

5月2日、月曜Posh! 終了しました

2016年05月02日

 

353回目のPosh! 、終了ですっ!!

 

月曜日は「フツおた祭り」♪

たくさんの方のご参加ありがとうございました!

 

それでは、ご紹介できなかったメッセージの一部をコチラで!

 

 

「GWなのに仕事です、ずっと仕事です(涙)」

←大丈夫、今日みんなのメッセージ見てたら、結構働いてる人多かった!ナカーマ!

「コンサート後の腕の筋肉痛が治ったと思ったら…赤ちゃんの笑顔にやられ、抱っこして筋肉痛に」

←わかります(笑)どうしてもねー、抱っこしちゃうんですよねーカワイイから♡

「車のアンテナが折れてて、さおりんの声が途切れ途切れ…(泣)」

←修理してあげてー(>_<)!!

「打首獄門同好会が、『行列のできる法律相談所』に出演・演奏しました!」

←うわー!興奮冷めやらぬ、ですねそれは!人気者になっちゃうかもー!

「ひとりカラオケしてきました…」

←Hey!Say!JUMPとKAT-TUN縛りか…1時間くらいなら付き合えるかも…(本当か)

「ジャアバーボンズのライブに行って来ました!笑ったー!」

←楽しそう♪よかったですね☆…で、誰と行ったんですか?(笑)

「道の駅で売ってる『しとぎ餅』食べました♪」

←美味しいですよね!1度だけ食べたことあるなー。また食べたいな。

「『フォトウェディング』やってきたよ!奇跡の1枚を探すのが大変でした」

←そういう相手に出会えたことが奇跡だからね☆全てが奇跡の写真なのよ♪

「明日お昼に花巻の実家でバーベキューやるよ!甚句祭りの前に寄って食べて行きなよ!」

←………本当にそうしたい(ギリリ) 楽しんで~☆

「アラバキ!魂もみっちゃんもグリムスパンキーも…!」

←お疲れ様でした☆どれ見ようか迷ったでしょー。私も行ってたら頭痛かっただろうなぁ。

「アラバキ!ウルフルズがすごく良かった!」

←カッコイイですよね~♪そうそう、思い立ったら行動しなくちゃね☆

「アラバキ!9mm観てきたよ~!」

←羨ましス~~!どんな暴れ方してたんだろ…(笑)

「ホリエアツシさんと村松徳一くんの弾き語り対バンライブに行って来ました!」

←それねー、行きたかったヤツー(>_<) そうか、とくいっちゃんの天然っぷりはライブMCでも見られるのね(笑)

「夫が連日出勤に。3日は休めるらしいので、動物園かなー」

←ちびっ子はどんな反応するかしら…本当に楽しみですね♪続報を待つっ!

「岩手に来てまだ1年経ってないのですが、今の時期って長袖、半袖、どっちですか?」

←まつみさんは半袖、阿部は長袖です(笑)

「小学4年生の次男が、家庭科クラブに入ったそうです」

←『料理が楽しそう』かぁ…そりゃこの先モテるぜぇ!いつも料理してる母の背中を見てるんだな~。

「明日から東京と埼玉へ。池袋のファミマに行った感想は『ファミマに行こう!』に送ります」

←おお!何か面白い違いがあったらぜひ報告して~☆気をつけて!

「みんな外出で自分しか家に居ないので、一日中布団の中でゴロゴロ…」

←年に何回かは、そんな日があってもイイと思います!私は年に何度もあります(笑)

「妻は連休関係なく働いています、僕はこれからお酒を飲みに…行って来ます」

←はい気をつけて(棒)

「さおりん、口開きっぱなし(笑)」

←カメラ観ててくださったんですね(笑)だって…二戸が28℃予想だっていうから…。

「消防団に入っています!空気が乾燥しているので火の取り扱いに皆さん注意してください!」

←そうですね!外で何かしたときの後始末とか…。気をつけましょう!

「嵐のコメント、涙ポロリしました!」

←グッとくるものがありました…。『ふるさと』かけられて良かった☆

「仕事始めたものの…また無職になりそうです…」

←どうしたの…。『頑張ります!』って書いてくれてましたけど、頑張りすぎずにね。

「リスナー同士で阿部さんの話題になったのですが、くしゃみは出ませんでしたか?」

←くしゃみは出なかったけど、寒気が…(笑)

「明日からバイクであちこち徘徊する予定!」

←新潟かぁ、イイですね~!ご飯が美味しそう(羨)気をつけて~!

「連休をつかって実家へ。遅めのタイヤ交換も済ませました!」

←ドライブにピッタリのお天気もありそうですから、あちこち巡ってまたレポートを是非~☆

「ファミマの炭酸が当たった~!早速飲んでみます!」

←おめでとうございます~♪ 強めの炭酸、気に入ってもらえるといいな♡

「10連休あったら何するか…想像だけでは北海道に行って、美味しい物を食べ歩いてます」

←想像とか妄想はタダですもんね☆私も、妄想ばっかり(汗)

「GWなのに仕事が多すぎて、柔道ができない…」

←先生いないと、生徒たち困っちゃいますねぇ。道場も休みなのかしら??

「子どもの友人家族に誘われてBBQへ。初参戦だったので最初の数分間はチヤホヤされました」

←チヤホヤ(笑)そういう繋がりも楽しそうですね♪運動会とか、学校行事のときも安心!

 

 

ほかにも…まだまだ届いていました!

頂いたメッセージは全て、大切に読ませていただいていますよ♪

ありがとうございます!!

 

それでは!

木曜も元気に、お待ちしています☆☆

 

—–

◆今日の振り返り◆

【みんリク!~あなたが今日聴きたいのは、どっち?!】

今日のテーマは<バラ>でした。

A.君は薔薇より美しい / 布施明(←コチラをオンエア♡)

B.Rusty Nail / X JAPAN

 

【今週のまっさん】(2016年『さだまさし手帳』より)

おかあさん 産んでくれて ありがとう

僕は生まれてきて しあわせです

オンエア曲 『無縁坂』

 

【アルバム全曲紹介】

アーティスト:シシド・カフカ

ALタイトル:『トリドリ』(2016.04.27リリース)

 

kav

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まるてん

SSP / すてき・スリム・プロジェクト【4】

2016年05月02日

 

2016年5月2日(月)オンエア

 

『ダイエットパスポート』をもらいました!

 

ピンク色の可愛らし~い『パスポート』。

放送でも言っていましたが、受けとった時

ずっしり と感じました…(汗)

 

 

写真 2

▲朝起きた時と夜寝る前の体重・その日食べた物をおおまかに書き込んでいきます(毎日)

 

 

ダイエットに関する基礎知識や、

「むくみ」「エイジング」「食べ合わせ」など

色んなことを教えてくれるのがこのパスポート。

継続中につまずきそうになったり、わからないことがあれば

このパスポートに目を通します。

 

もちろん、ホロニック盛岡さんで質問すれば悩みは解決するのですが

「次の通院までちょっと先だわー」という時は

すごーく心強いです☆

 

毎日書き込むのは大変だな…と思うかもしれませんが、

日々きちんと数字を追いかけることで

何を食べると自分が痩せやすいのか、とか

色んな変化にも気がつくのです!

 

実は飽きっぽい私ですが…

しっかり続ける事ができています(今のところ・笑)

 

 

あなたが健康に、そして美しく過ごすためのヒントになりますように☆

 

4月28日、木曜Posh! 終了しました

2016年04月28日

 

352回目のPosh! 、終了ですっ!!

 

今日のメッセージテーマは「私の先輩・上司!」

たくさんのご参加、ありがとうございました!

 

紹介しきれなかったメッセージを、こちらでも一部☆

 

 

「今の上司にはお世話になってます!趣味も同じで、一緒に興行に行ったり!」

←送り迎えまでしてくださる上司なんですか!なんとー!スゴイ!

「上司の話は出来ないなぁ…。だって会社で流れてるからバレちゃう(笑)」

←そういう人、結構居ましたよ!大声で読もうと思ってたのに…(イヒヒ)

「なにかとやらかす上司…先ほど『もう連休モードだから』と言い訳をしていました」

←実際は飛び石連休なのね(笑)電話してあげなきゃ出社して来ないかも!

「以前勤めてた会社の先輩、よくエフエム岩手で読まれてたなぁ…」

←その頃はFAXですか。プレゼントもゲットしてたのねー羨ましい!

「今の職場の上司はとっても優しいです☆阿部アナのアナウンサーの先輩は誰??」

←この質問困るなぁ(笑)岩手に来てからならば、アナウンスの指導をしてくださったのは加藤さんと沼田さん。マイクの前に座る人間としての「心」を教えてくれたのは古賀さん…でしょうか。素敵な先輩ばかりですけれど、強いて言うなら。はい。

「高校のときの部活の先輩、15人くらいいるうち7人が未だ独身です」

←まだまだこれからよっ!運命の人がフラリと現れるのよきっと!(強めに)

「僕の上司は、この前の『AM』で理想の上司と言っていた人と間逆です…」

←『サザエさん』の、ご先祖様のルーツを探るという回でうきえさんが、『尊敬できるご先祖様が居ないのなら、自分が尊敬されるご先祖様になればイイ』とカツオくんに言っていました。…そうなりたいですね、我々も。先祖じゃなくて上司や先輩ね☆

「なんでも話してくれる先輩がいて、その人のおかげで私は変わりました!」

←そういう存在がいるって、とても素敵ですね♪ どうかこれからも、良い関係を☆

「出張があるから、と散髪した上司…後頭部がトラ刈りになってて、本人気付いておらず…」

←それを誰も教えてあげないのね…(涙)日ごろの行いなのか、それも…。

「今、新人のみなさん!たくさん言われてるうちが有難く、後悔しなくて済む!と思っててください!」

←真面目なメッセージありがとう♡(笑)本当に、おっしゃる通り!どうでもイイ人に注意なんかしませんものね。

「強面のうちの社長…でも寒い日にホットコーヒーを飲んで『あったかいんだからぁ』と口ずさんだりします」

←ギャップですねギャップ☆お茶目な方、好きですねー。

「一番年が近い先輩が6歳上…。二世代くらい離れている人もいて、雲の上のような存在」

←可愛がってもらえてるんじゃないですか?先人から学ぶこと、忘れたくないですね。

「専門学校時代の友人と数年ぶりにお酒を…。学校では同級生でしたが、年齢的には先輩です」

←楽しい夜になったんですね♪ 当時の話が多いのかなぁやっぱり。私はそうなんですよね…。

「今日はいつもより長い時間仕事して、最長記録を作れました!」

←無理しませんでしたか?先輩から『ありがとう』は嬉しいね~♪

「先輩や上司にかわいがってもらえた想い出が…無いです……」

←なんたらー(>_<) では思いっきり、後輩や部下を可愛がってあげて下さい。

「心理学を専攻していて落ち着きのある大学生の友達。見習わないとなぁ…」

←後輩、というか年下の友達から学ぶことも、実は多いんですよね!

「上司全員を尊敬しています!みんな優しいです」

←恵まれた職場ですね♪ 優しさは連鎖します!

「職場が変わったのに、いつまで経っても、昔の上司に頭があがりません…」

←私もおんなじです!どうしても頭の上がらない先輩・上司がいます!歳変わらないのに…。

「仕事で『ファミマに行こう』が聴けません…今日何を食べるんだろ…」

←今日は冷やし中華でしたー♡

「番組スタートのときの『はーい!』ってなぁに??」

←木曜Posh! は最近、こういう始まり方なんですよ~♪♪

「さおりん、ゴールデンウィークに友達が来るって言ってたけど、何するの?」

←何しようかな…まだ決めてないんです(笑)

「明日雨なの…??四十四田桜まつりなのに…」

←出店されるのね…。午後からはもしかすると回復してくるかも!風邪ひかないでね!

「今日は風邪菌をやっつけるために点滴!2週間戦闘してます…」

←あちゃー(>_<) アラバキも残念ですねぇ。早く良くなりますように!

「また懸賞があたりました!おむすびを入れる巾着。柄がオシャレです!」

←おおお、ファミマに続き!おむすび何個入るのかしら…。

「5月3日のスワンキードッグスのワンマンが、今から楽しみです☆」

←わー!楽しんできて下さいね♪ (私は江刺甚句祭りでMCがあるので欠席)

「懐かしい曲、かけてくれてありがとう!角松さんのこの曲、以前他の番組でボツになったので…」

←喜んでもらえてよかったです☆名曲はいつまでも名曲!

「ボランティアから帰って来ました!」

←おかえりなさいー!ご無事で。今度ぜひ、感想をお聞かせ下さいね!お疲れ様でした!

 

 

ほかにも…まだまだ届いていました!

頂いたメッセージは全て、大切に読ませていただいていますよ♪

ありがとうございます!!

 

空耳ソング募集!!

Posh!リスナーみんなで盛り上げてきた空耳に関するアレコレ。

コーナー名は【KATSU-DON☆Happy】(カツドンハッピー)です!

『この曲のココが〇〇~って聞こえる!』というのがあるあなた!

専用のメールフォームが出来たので コチラ から送ってくださいね♡

 

 

それではまた月曜日!

マイクの前でお待ちしています♪♪

 

まるてん

 

4月25日、月曜Posh! 終了しました

2016年04月25日

 

351回目のPosh! 、終了ですっ!!

 

月曜日は「フツおた祭り」♪

たくさんの方のご参加ありがとうございました!

 

それでは、ご紹介できなかったメッセージの一部をコチラで!

 

 

「昨日はグレコの3歳の誕生日でした!」

←グレコー!グレコ、おめでとう♪ 飛ばせなくてごめんよ(>_<)!!

「道の駅のスタンプブックを買いました!スタートは青森県の碇ヶ関…」

←わ!青森県のやつなのかな??弘前の桜、良かったでしょー♪イイ想い出だね☆

「一昨日、田老野球場・キット、サクラサク野球場のこけら落としに行ってきました!」

←名前がイイですよね…。田老からきっと、九州地方に元気が届いたと思います!

「子どもの交友関係で悩む親御さんも多いと思いますが、私は自分の子も人の子も同じように対応します」

←それでいいと思いますよ。言う時はきちんと言う。子どもの教育って、周りの大人も一緒にしていくべきだと私は思っています。

「昨日、食材の買い出しで2か所まわったら、購入金額が2か所とも【777円】でした!」

←えええーーー!そんなことあるの??凄すぎる!もう運使い果たし(略)

「桜前線が北海道へ…。私の桜前線(髪の毛)も北上し、葉桜に近づいています…」

←なんてことを(>_<) 気のせいですよ、気のせいっ!

「体調悪かったけど、Posh! のオープニング聴いたら元気に笑う事ができていました」

←良かった!そう言っていただけるのなら、噛んだ甲斐があります♪(本当はダメだけど)

「今年から職場が新しくなり、6連休です!やっほおう♪」

←【宿題のない休み、最高】これすごく同意(笑)

「連休を楽しむために、しっかり天気予報を確認しようと思います」

←そうですね!いっぱいお休みあるんだ☆いいなぁ~!楽しんで!

「今年1月に800グラムで産まれた孫が、ようやく2800グラム超えて、退院できそうです」

←【生きる力】について考えさせられました。ママも元気になってきて、本当によかったです。春の花、たくさん楽しんでください!

「高校生活に慣れてきて、楽しいです!彼女もできました!」

←あら!良かったね~☆自分から告白したんだ!仲良くするんだよ~♪

「阿部アナがお酒をセーブしてるのは、健康診断が近いからですか?」

←そっか、16時台聴けてないとわからないですよね(>_<) 今、Posh!の企画【スリムプロジェクト】で健康的に減量中です…なので、お酒も自粛。

「先ほどの中学生!ぜひバレーボール部へ!うちの娘が待ってます!」

←違う中学かもしれないでしょ(笑)彼女は何部を選ぶんでしょうね~♪

「3年付き合った彼とお別れしました!お酒に逃げたりもしたけど、今は幸せ!」

←見守ってくれる人の存在って、大事ですよね。「さおりんも頑張れ」は余計よっ(笑)

「市でおこなわれた『パパママ教室』に参加してきました!」

←仲間もできたんじゃないですか?Posh! にもたくさんの先輩パパママがいます!頼りになるので、何かあれば是非☆

「洗濯と庭掃除を無心にこなした1日でした」

←辛い思いを抱えながら、お洗濯とお掃除!我慢しないで、無理な時は泣いてくださいね。娘ちゃんのためにも。

「週末は、北上へリラックマに会いに行ったり、柴犬まるちゃんの写真展に行ったり」

←充実してましたね☆展勝地の桜も見事だったでしょうね~♪いいな♡

「一昨日、初めてナナックに入りました!」

←チビちゃんたち遊ぶところ行きました?そこのマッサージチェアをいつも狙っている私…(笑)

「娘たちと本屋へ行きました」

←娘ちゃんたち、お父さんの好みがよくわかってますねぇ~♪仲良くてイイなぁ☆

「水沢競馬場での鈴木祐騎手のお祝いセレモニーに参加!」

←初騎乗初勝利、すごいですね!サイン入り写真ゲット出来てよかったです☆

「たまたま見ていたニュース、女性アナウンサー2人の衣装がどっちもギンガムチェック…」

←目ぇチカチカしますね(笑)

「遠出する時は、買うモノの価格を調べて、その金額を小袋に分けて持って行きます」

←すごい徹底ぶり!ぴったり払いたい派なのね!

「校正を電話でやりとりしているとき…どうしても漢字が出てこないことが」

←難しい漢字じゃないし、普段はサラサラ書けてる字に限って!そういうことあります!

「安西先生、リクエストが聴きたいです」

←そうね。あきらめたらそこで、試合終了ですから。

「母の日。旦那のお母さんにはバラの鉢植え、自分の母は花が趣味なのでガーデニンググッズとか…」

←お花関係もイイですよね。うちの母も花は喜びますわー。

「今日のアルバム全曲紹介【ウソツキ】とか選ばれるかな…?と思ってました!」

←するどい!かなり好きです(>_<) 迷って、タイトルチューンにしました。

 

 

ほかにも…まだまだ届いていました!

頂いたメッセージは全て、大切に読ませていただいていますよ♪

ありがとうございます!!

 

それでは!

木曜も元気に、お待ちしています☆☆

 

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◆今日の振り返り◆

【みんリク!~あなたが今日聴きたいのは、どっち?!】

今日のテーマは<25周年>でした。

A.Bye For Now / T-BOLAN

B.世界が終るまでは… / WANDS(←コチラをオンエア♡)

 

【今週のまっさん】(2016年『さだまさし手帳』より)

薬は人を助けもするが 殺すこともある

言葉も同じ 大切に 大切に

オンエア曲 『誓いの言葉』

 

【アルバム全曲紹介】

アーティスト:NICO Touches the Walls

ALタイトル:『勇気も愛もないなんて』(2016.03.16リリース)

 

nico

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まるてん