日別アーカイブ: 2016年9月5日

9月5日、月曜Posh! 終了しました

2016年09月05日

 

389回目のPosh! 、終了ですっ!!

 

月曜日は「フツおた祭り」♪

たくさんのご参加、本当にありがとうございました☆

 

それでは、ご紹介できなかったメッセージの一部をコチラで!

 

 

「停電は解消したけど、ケータイは圏外…。非常食は3日分っていいますが本当にそう。孤立に気づいてもらって食糧が届くまで今回も3~4日かかりましたもんね」

←夏場の冷凍庫、開けないようにしていても3日もたなかったんですね…。非常食を3日分用意して、5日分の食糧があれば命は繋げる!自分で準備できるものは備えておきます!教えてくださってありがとうございます!

「私の住所・遠野市土淵町地域も、報道されないレベルですが『生まれてからこんなこと初めて』という事が起きてました。命の危険を感じましたよ」

←そうなんですよね、報道されていないエリアで大変な思いをされている方もたくさんいるのだと、皆さんからのメッセージで感じています。教えてくださってありがとうございます。伝えていきますからね!カッパにも会いに行きます♪

「少しだけだけど、募金してきました」

←このメッセージたくさん頂きました!出来ることをする。元気な人は元気でいる。これに賛成して下さる方も多くて、嬉しかったです。これからも、みんなで作るPosh! というのは変わりませんから、ラジオで情報共有していきましょう!

「さおりん言ってたけど、水産物も…なんですね」

←そのようです。現地の方や、実際足を運ばれた方からの情報でハッとさせられることも多いです。

「忘れないよ!県内のこと、ちゃんと気にかけています!」

←岩泉支局のわっしーが言ってましたね。どうなってるか知ってほしい、気にかけてほしい。『知ること』も、私たちに出来ることの1つ!

「宮古市のソウルフード相馬屋のパンが売られていたので、買って食べました」

←大切なことですよね!私も岩泉ヨーグルトなど、手に入るものを買って食べました!長く続けていきたいですね。

「先日Facebookを始めたんですが…なんか個人情報を吸い取られているような不快感があるんです…」

←イヤだなって思うなら、無理に使わなくてもいいと思いますよ!ツールは他にもありますから。

「SAYAKAちゃんの歌唱力も好きです♪」

←私もです!DNAですよね~羨ましい!親子対決か…φ(..)メモメモ

「新サンマ、スーパーで見つけて、つい買ってしまいました…」

←刺身・塩焼き・山河焼き・つみれ汁…全部ひとりで召し上がるの??(羨)

「友達に『男の人に貢ぐクセ、どうにかしたいんだよね~』と相談されました」

←ダメよ!貯金箱に男性の名前をつけて、貢ぎたくなったらそこに貯金するようお伝えください(爆)

「『こち亀』にボスが出たらインパクトあるキャラになりそうですなぁ…」

←中川の恋人役でお願いします(強気)……そうだ、ジャンプ買わなきゃ。

「ポッコリお腹の人に『このお腹に何詰まってんのよ?』と聞くと『夢と希望が詰まっています』『妊娠〇年です』のどちらかの返答がある…」

←わかる!それ次のあるある祭りまでとっておいてよ(笑)

「さおりーん!なんでこんなに暑いん?東北やのにぃぃぃ!」

←今日けっこうジメジメしてましたよ!みんなそう、滝汗です。更年期じゃないです、大丈夫よ(笑)

「先週モノマネの番組に元忍者の正木君が出てました!47歳だけど面影残ってて嬉しかった~」

←うわー観たかった(>_<)…というかもう47歳なんですね…。

「6月に入籍したんですが、写真だけ…と言っていたのに式場に行ったら食事会も開きませんか?と勧められ、妻がノリ気に…」

←家庭の安定はお二人の笑顔ですわよ♪ 愛する奥様の笑顔のために!ファイト!ファイト!

「阿部さん、ツイッターのフォロワーが1,000人突破してますよ!」

←ホントだ!面白いこと呟かないと…(ドキドキ)

 

 

他にもまだまだ届いていました!

頂いたメッセージは全て、大切に読ませていただいていますよ♪

ありがとうございます!!

 

それでは!

木曜も元気に、お待ちしています☆☆

 

—–

◆今日の振り返り◆

【みんリク!~あなたが今日聴きたいのは、どっち?!】

今日のテーマは<秋の聖子ちゃん>でした。

A.風は秋色 / 松田聖子

B.風立ちぬ / 松田聖子(←コチラをオンエア♡)

 

【今週のまっさん】(2016年『さだまさし手帳』より)

自分の為だけの行など とても無理なこと

でも誰かの為になら 頑張ることができる

オンエア曲 『秋の虹』

 

【アルバム全曲紹介】 ←お休みしました

 

-–

 

まるてん

 

SSP / すてき・スリム・プロジェクト【22】

2016年09月05日

 

2016年9月5日(月)オンエア

 

最後の採寸を前に、ここまでを振り返ってみる。

 

いよいよ「SSP」という番組も、今月いっぱいで終了…。

9月に入って、ここまでの5ヶ月を住代さんと振り返ってみました。

本当にSSPを体験した3ヶ月で体質が変わり、

良い習慣が身についたことで、体重は今のところキープできています!

(5ヶ月目の採寸は数日後…。だからまだ…まだわからんよ…!)

 

体重の変化もこうして見ると……(涙)

1ヶ月目 ⇒ マイナス 6.5kg

2ヶ月目 ⇒ マイナス10.5kg

3ヶ月目 ⇒ マイナス14.4kg

4ヶ月目 ⇒マイナス15.9kg

 

4ヶ月目はもうSSPのプログラムを外れて、

自炊しながら、色々気を付けながら生活していました。

飲み会参加!半分にしていた食事の量も戻した!

だけど、減ってました!

そして…身体がとても元気!

 

約束を守ってきちんと取り組めば

私のように面倒くさがり屋(笑)でも、この結果。

どんなダイエットをしても上手くいかなくて…と

本気で悩んでいる方には、本気でオススメします!!

 

 

0900

▲カレーも復活!野菜もたっぷり!わーいわーい♡

 

 

今の努力が、10年後の美と健康につながるかもしれません。

あなたが健康に、そして美しく過ごすためのヒントになりますように☆

http://holonic-morioka.com/